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건강

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여성 불임의 원인 - 자궁관 손상(자궁내막증), 자궁 이상(자궁근종), 자궁경부의 문제, 배란 장애 한 커플이 피임 없이 1년 동안 성교를 해도 임신이 안되면 둘 중 하나 또는 둘 다 생식 능력에 문제가 있을 수 있다. 30~40대 들어서야 비로소 가정을 이루는 커플은 생식 능력 문제가 발생할 가능성이 높아진다. 이 나이가 되면 자연적 생식 능력이 감퇴하기 때문이다. 여성 불임의 원인 불임 환자 중 약 3분의 1은 여성 생식계통에 문제가 있다. 자욱관 손상, 자궁의 이상, 자궁목의 문제, 배란 장애 등이 있다. 그러나 원인을 알 수 없거나 여러 가지 원인이 복합적으로 작용하는 경우가 많다. 자궁관 손상 자궁관은 손상되면 흉터가 남고 변형되기 때문에 난자가 이동하는데 장애가 된다. 자궁관(난관)은 자궁내막증으로 인해 막히기도 한다. 자궁내막증은 자궁의 속면을 덮고 있는 점막인 자궁내막의 조각이 자궁관 조..
자가면역질환-루푸스, 사르코이드증, 피부굳음증, 폐섬유증 정상일 때 면역계통은 감염으로부터 몸을 보호한다. 하지만 제대로 작동하지 않으면 병이 생길 수 있다. 자가면역질환에서는 고장난 면역 반응 때문에 자기 신체 조직을 이물질로 인식해 맞서 싸울 항체를 만들어 자신의 조직을 공격한다. 림프 계통은 감염성 미생물과 암세포를 파괴한다. 하지만 림프계통 자체가 감염이나 암에 무기력해질 수도 있다. 루푸스 광범위한 질환인 루푸스는 면역계가 결합조직을 공격해서 생긴다. 전신성 홍반성 루푸스, 즉 루푸스는 피부, 관절, 내장을 비롯한 결합조직에 감염과 종창을 일으킨다. 증상의 정도는 다양하며 간혹 몇 주 동안 계속 심할 수 있다. 원인은 알 수 없지만 바이러스 감염, 스트레스, 햇빛 노출에 의해 생길 수 있다. 여성과 흑인 또는 아시아인에서 더 잘 발생하고 유전되기도 한..
남성 생식기관 질환 남성 생식기관은 여러 가지 다양한 질환에 걸리기 쉽다. 겉에서 보이는 바깥 생식기관에 생긴 질환은 대개 발병 초기에 감지할 수 있다. 그러나 전립샘 같은 속 생식기관에 생긴 문제는 어느 정도 진행이 될 때까지 모르는 경우가 많기 때문에 치료 결과가 더 나쁘다. 물음낭증 물음낭증은 고환을 둘러싸는 막에 액체가 차서 붓는 질환이다. 좌우 고환은 각각 두 겹의 막으로 덮여 있는데, 정상 상태에서는 두 겹 사이에 소량의 액체가 들어 있다. 물음낭증(음낭수종)이 되면 이곳에 액체가 많이 고이기 때문에 고환이 부은 것처럼 보인다. 영아나 노인에 가장 많이 일어난다. 원인은 대개 모르지만 고환의 감염이나 염증 또는 손상이 촉발할 가능성이 있다. 대개 통증을 일으키지 않지만 음낭이 커지고 무거워져 질질 끄는 듯한 느낌..
면역 - 림프절 몸을 지키는 적응 시스템의 중심에는 림프구라는 특화된 백혈구가 있다. 림프구는 다양한 미생물의 침입에 대응한다. 이 복잡한 시스템의 목적은 면역 상태를 형성하는 것이다. 일단 한번 공격을 받고 나면 몸은 공격받았던 특정 유형의 각 미생물로부터는 침입을 받지 않거나 저항성을 갖게 된다. 림프절 림프절(도는 림프샘)은 몸의 방어체제에 꼭 필요하다. 림프절은 몸을 질병으로부터 보호하는 면역세포(림프구)를 생성하고 저장한다. 림프절은 온몸에 흩어져 있으며 무리 지어 분포한다. 각 림프절은 잔기둥이라는 결합조직을 경계로 구획이 나누어진 림프조직 덩어리이다. 대부분의 조직과 기관으로부터 모인 림프액은 하나 이상의 림프절 속으로 흘러들어 걸러지고 정제된 후에 정맥 속으로 유입된다. 림프는 몇 개의 작은림프관을 통해 ..
치매를 부르는 알루미늄 알루미늄 가볍고 튼튼해서 비행기와 자동차, 전자제품은 물론 주방에서 쓰는 알루미늄 호일 등 일상생활에서도 폭넓게 쓰이는 금속. 그러나 이 점 때문에 산성비, 산성비 맞은 흙 속에 알루미늄 양이 증가하고 우리 몸을 다시 공격하고 있다. 또한 식품첨가물(식용색소)과 조리기구, 음식물 포장용기(캔 음료), 제산제성분의 위장약 등 알루미늄이 흡수될 계기는 너무나 많다. 오염원 : 조리기구, 알루미늄 캔, 살충제, 담배 연기, 대기오염, 산성화된 토양, 식품첨가물, 위장약, 진통제 등 배설 촉진 성분: 마그네슘, 칼슘, 비타민 B6, C, E 알루미늄은 혈액과 간으로 들어가 아주 빠르게 배설되나, 쌓이면 뼈에서 칼슘이 빠져나가면서 뼈가 약해지는 골연화증과 골다공증, 빈혈을 일으킨다. 무엇보다도 뇌에 침입한 알류미..
과민성 장 증후군 과민성 장 증후군은 대체로 꼼꼼하고 완벽한 성격의 사람이 걸리기 쉽다. 대장에는 뇌처럼 신경이 수없이 흩어져 있어 '뇌장상관'이라 불리는 네트워크로 연결되어 있다. 대장과 뇌는 항상 정보를 주고받고 있어서 뇌가 불안, 초조, 압박 등의 스트레스를 느끼면 자율신경을 통해 곧바로 장으로 전해져 변비나 복통, 설사를 일으킨다. 이러한 장의 이상 증상들은 반대로 자율신경을 통해 뇌에 스트레스를 준다. 즉, 스트레스의 악순환이 일어나기 십상이라는 말이다. 따라서 스트레스로 인한 '대장 운동의 아상 증상'이라고 볼 수 있다. 과민성 장 증후군의 유형 설사형 변에 점액이 섞이는 일은 있어도 혈변은 없고 체중이 줄어드는 일도 드물다. 먹을 때마다 뱃속에서 꾸르륵거리는 소리가 나기도 한다. 변비형 복통이 있고 변을 보고..
면역력 높이는 장 건강법, 세로토닌 건강법 행복 호르몬 세로토닌 마음을 안정시키고 면역력을 높이는 호르몬 세로토닌 부족? 1. 마음의 감기라고 부리리는 우울증이나 강박증에 걸리기 쉽다. 2. 피로도가 심해지고 잦은 두통 발생. 3. 뒷목이 쑤시고 가슴이 답답하며 소화가 잘 안되기도 한다. 4. 식욕과도 관계가 깊어 거식증, 비만이 되기 쉽다. 우리몸은 스트레스 -> 코르티솔(스트레스 호르몬) 분비 -> 식욕 증가로 과식, 폭식을 하게 만든다. 5. 숙면에 도움을 주는 세로토닌이 결핍되면 집중력, 기억력도 떨어지고 충동적인 행동을 보이기도 한다. 세로토닌 분비를 돕는 실천법 1. 평소 많이 걸어라 하루 30분씩 걷는 습관과 그것이 어려우면 엘리베이터 대신 5~10층 정도는 계단을 이용하자. 2. 심호흡을 ㅁ낳이 하라 얕고 짧은 호흡을 하면 세로토닌..
새는 장 증후군은 왜 생길까? 장내 유해균 증식이 가장 큰 원인이다. 정상적인 성인의 장관 내에는 1g당 100억에서 1조 마리, 약 4백에서 5백여 종의 세균이 존재해 장점막 세포의 기능을 수행하는데 중요한 역할을 담당하고 있다. 유산균이나 유익균 역할 1. 병원균의 증식억제하고 항생물질을 생산 2. 비타민을 만들어 우리몸에 공급 3. 장점막 세포의 성장에 필요한 물질을 생산해서 장점막의 성장과 활동을 도움 4. 장관 근육의 생성과 장관 벽 구조의 형성 5. 장내에서 형성된 독성물질을 제거 유익균이 감소하고 유해균이나 곰팡이균이 장에 훨씬 많아진다면? 직접 장 점막세포를 손상시키고 단백질 분해효소를 만들어 내서 장점막 세포를 파괴하기도 한다. 혹은 소화효소의 작용을 못 하게 해서 자기들이 이들로부터 파괴되는 것을 막는 방법을 쓰기도..

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